08.04.2022
В центральном офисе Почты России прошли мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню здоровья.
В рамках комплексной программы по поддержке физического и эмоционального здоровья, благополучия и саморазвития сотрудников «Счастье внутри», при поддержке Первичной профсоюзной организации работников аппарата управления Почты России, все желающие смогли пройти диагностику организма, принять участие в вебинаре по управлению стрессом.
Активисты Молодежного совета радовали сотрудников фруктами и аскорбинками, была организована работа станции с полезными и вкусными кислородными коктейлями.
О современных взглядах на проблему стресса участникам мероприятия рассказал психолог Андрей Гунявин. Он также поделился советами, как управлять стрессом, пока стресс не начал управлять тобой.
В комфортном зале была организована тренировка по йоге с профессиональным инструктором, участники которой обрели чувство бодрости и прекрасное настроение.
